Psicoterapia Junguiana e Florais de Bach
Para prevenir as varizes tenha uma alimentação rica em fibras, grãos integrais, legumes e frutas, pois a prisão de ventre é uma das causas das varizes. Evite alimentos secos e procure caminhar bastante. Evite ficar muito tempo em pé e diariamente descanse com as pernas elevadas por pelo menos 15 minutos. Utilize, se possível, meias com compressão que […]
Leia maisIngredientes: 1 couve-flor, 1 colher de sopa de cominho em grão, 2 colheres de sopa de vinagre, 200 gramas de farinha de trigo branca, 100 gramas de fubá, 1 colher de sopa de cúrcuma, óleo para fritar, sal a gosto. Modo de fazer: corte a couve flor em pequenos buquês, cada buquê deve ter o […]
Leia maisA fibromialgia causa dor generalizada, cansaço e muitas vezes distúrbios do sono. É mais comum em mulheres mas também afeta os homens. As TERAPIA FLORAL trata a fibromialgia de forma individualizada, ou seja, duas pessoas com fibromialgia não terão a mesma fórmula de tratamento por serem duas pessoas diferentes: tratamos o indivíduo doente e não a doença. PSICOTERAPIA: Quando a […]
Leia maisIngredientes: 250 gramas de grão de bico 100 gramas de alho poró picado 50 gramas de pimentão vermelho picado 2 colheres de sopa de cominho em pó 3 colheres de sopa de coentro em pó 1 colher de sopa de páprica doce 1 colher de sopa de coentro picado fresco 2 colheres de sopa de […]
Leia maisA Culinária indiana destaca-se pelos temperos exóticos Na Índia, cada família tem sua própria receita de curry e massala O perfume das refeições espalha-se pela casa. A aparência os pratos, muito coloridos, também instiga o paladar e faz o pensamento seguir longe antes mesmo de experimentar o que será servido. Muitas especiarias fazem da culinária […]
Leia maisTodos nós temos um peso ideal porém não é aquele que aparece nas tabelas das revistas e das academias da moda. O peso ideal de uma pessoa é aquele com o qual ela se sente bem. Melhor explicando: se os seus exames de saúde estão normais e você tem disposição para trabalhar, passear, dormir, namorar; […]
Leia maisA gripe comum (influenza) e os resfriados são provocados por diferentes vírus que se espalham com muita facilidade entre as pessoas. Agora no Outono a incidência desses vírus aumenta e muito. O clima seco, o frio, mudanças bruscas de temperatura, casa fechada, tudo isso deixa o clima propício para a temporada da “gripe”. Espirro, coriza, tosse seca […]
Leia maisA TPM ou TENSÃO PRÉ MENSTRUAL varia de mulher para mulher. Enquanto umas dizem sentir inchaços, mau-humor, irritação, dor de cabeça e mau estar generalizado, outras nada sentem. A TPM pode ser reduzida através da prática regular de atividade física.Vale lembrar que na escolha da modalidade, tem que se levar em conta a questão do […]
Leia maisA Tradicional Medicina Indiana (AYURVEDA) diz que o tempo e as estações influenciam em nossos corpos e sentimentos refletindo em nossa saúde. Assim, o OUTONO é a época de maior desequilíbrio das pessoas que têm como predominante o dosha VATA (ELEMENTOS AR + ÉTER). Explica-se: assim como VATA, o OUTONO é frio e seco, portanto é princípio […]
Leia maisSim! E com isso evitamos estar tão vulneráveis as doenças como uma infecção provocada pela chamada Gripe A, que é causada pelo vírus H1N1. Segundo a AYURVEDA, a Tradicional Medicina Indiana, nós podemos aumentar nossas defesas orgânicas com medidas apropriadas a serem praticadas todos os dias. Comecemos por ter plena consciência dos alimentos que ingerimos. Quando […]
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Terapeuta Carla Lindolfo 