RECEITA DA “RAÇÃO HUMANA”

    Veja aqui os ingredientes necessários para você fazer essa mistura em casa.  Conforme o nutrólogo da UNIFESP, Mauro Fisberg, e a nutricionista da USP, Sônia Tucunduva Philipi, para quem tem uma alimentação equilibrada durante o dia, a substituição do café da manhã por três colheres de sopa da receita misturadas ao leite ou […]

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COMIDINHAS VEGETARIANAS

Aqui vou postar as melhores receitas testadas e aprovadas da culinária indiana e vegetariana. Agradeço a quem enviar receitas novas! Lasanha de Berinjela Ingredientes: 300ml de molho de tomate / 3 beringelas / 300 gr de mussarella / 1 pacote de 500gr de lasanha integral / farinha de rosca para o milanesa / 2 ovos […]

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