RECEITA DA “RAÇÃO HUMANA”

    Veja aqui os ingredientes necessários para você fazer essa mistura em casa.  Conforme o nutrólogo da UNIFESP, Mauro Fisberg, e a nutricionista da USP, Sônia Tucunduva Philipi, para quem tem uma alimentação equilibrada durante o dia, a substituição do café da manhã por três colheres de sopa da receita misturadas ao leite ou […]

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SUCO EMAGRECEDOR

Segue a receita de um suco  incrível: a receita (até prova em contrário) é minha. Ele repõe nosso estoque de vitamina C, desintoxica o organismo, deixa a pele linda, protege o coração,  e acelera o metabolismo. Outras vantagens: por possuir bastante fibras, que dão saciedade, tira a fome e  faz o intestino funcionar que nem relógio. […]

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