No Setembro Amarelo, somos convidados a falar sobre a vida e a esperança. É um mês dedicado à prevenção do suicídio, uma dor tão profunda que, muitas vezes, não encontra palavras. Mas, como terapeuta especialista em Psicologia Analítica, sei que a chave para a vida está, paradoxalmente, na compreensão da morte , não a literal, […]
O Dia dos Namorados é uma data que nos convida a celebrar o amor em suas diversas formas. Mais do que romantismo e presentes, esta é uma oportunidade preciosa para refletir sobre a qualidade das nossas conexões mais íntimas. Afinal, um relacionamento verdadeiramente saudável não busca a perfeição, mas sim um caminho de crescimento, respeito […]
Você já se pegou pensando “Será que é só comigo que isso acontece?” ou “Não aguento mais me sentir assim”? É super normal ter esses questionamentos. A vida, às vezes, joga uns desafios que parecem pesados demais para carregarmos sozinhos. E adivinha? Não precisamos carregar tudo. Buscar apoio profissional é um passo e tanto, um […]
Maio é o Mês de Conscientização do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB). Este transtorno complexo, muitas vezes envolto em estigma e incompreensão, afeta a vida de milhões de pessoas em todo o mundo. Como terapeuta junguiana, entendo a importância de desmistificar e oferecer um caminho de acolhimento e compreensão. O Que é o TPB? A […]
Você já se perguntou o que realmente significa ser autêntico(a)? Em um mundo que muitas vezes nos impulsiona a nos encaixarmos em padrões e a desempenhar papéis, a vontade de expressar nossa verdade mais profunda é um desejo universal. Essa busca pela autenticidade não é um caminho simples; ela nos leva a um mergulho nas […]
No universo da saúde mental e do bem-estar, a busca por técnicas eficazes para cultivar uma vida plena e significativa tem ganhado cada vez mais espaço. Nesse contexto, a gratidão aparece não apenas como um sentimento nobre, mas como uma prática poderosa, profundamente enraizada nos princípios da psicologia positiva. A psicologia positiva desloca o foco […]
Entre os Florais de Bach um dos mais importantes nos dias atuais é o Floral Holly (Ilex Equifolium) que é um verdadeiro antídoto contra o ódio. O médico inglês Edward Bach costumava dizer que o amor é a maior força existente no mundo, porque Deus é amor; sendo o ódio o contrário do amor, sabemos […]
Para quem quer entender um pouco mais sobre a SOMBRA, esse ARQUÉTIPO do INCONSCIENTE COLETIVO que é como um duplo nosso, um gêmeo sombrio que precisa ser reconhecido, educado e integrado, segue o link do filme “O efeito sombra” (The shadow effect), de Deepak Chopra, Debbie Ford e Marianne Williamson. A psique humana possui muita […]
Indicamos o Floral de Bach Agrimony quando percebemos que o cliente tem a tendência de esconder sentimentos por medo de rejeição, julgamento e abandono. É como se a pessoa usasse uma máscara com medo de revelar seus sentimentos e pensamentos por ser excessivamente agarrada à persona (máscara social que o indivíduo utiliza em suas relações sociais). Todos nós utilizamos de variadas “personas”, termo […]