FLORAIS DE BACH – AGRIMONY

Indicamos o Floral de Bach Agrimony quando percebemos que o cliente tem a tendência de esconder sentimentos por medo de rejeição, julgamento e abandono. É como se a pessoa usasse uma máscara com medo de revelar seus sentimentos e pensamentos por ser excessivamente agarrada à persona (máscara social que o indivíduo utiliza em suas relações sociais). Todos nós utilizamos de variadas “personas”, termo […]

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OUTUBRO ROSA

   Outubro é o mês escolhido para a realização mundial da campanha de conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama. A história da campanha OUTUBRO ROSA se inicia em 1990, na primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York, e desde então, ocorre todos os anos na cidade.    O nome […]

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O OUTONO SEGUNDO A VISÃO DO AYURVEDA

A Tradicional Medicina Indiana (AYURVEDA) ensina que o tempo e as estações influenciam em nossos corpos e sentimentos refletindo em nossa saúde. Assim, o OUTONO é a época de maior desequilíbrio das pessoas que têm como predominante o dosha VATA (ELEMENTOS AR + ÉTER). Explica-se: assim como VATA, o OUTONO é frio e seco, portanto é princípio […]

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CHAI – O FAMOSO CHÁ INDIANO

Uma das coisas que mais gosto nos dias frescos ou chuvosos é provar o Chai. Um chá típico da Índia e que já faz muito sucesso em vários países. Desenvolvi uma receita simples, não demoro nem 10 minutinhos para preparar essa bebida deliciosa, que equilibra, aconhechega e aquece a alma. Anote esta receita que rende 200 ml, […]

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USO DA MÚSICA CLÁSSICA NO COMBATE A TUMORES

Células tumorais expostas à “Quinta Sinfonia”, de Beethoven, perderam tamanho ou morreram. É o que informa reportagem do Jornal “O GLOBO”, de 29/03/11, do jornalista  Renato Grandelle. A matéria informa que  a quinta sinfonia de Ludwig van Beethoven seria capaz de matar células tumorais – em testes de laboratório. Uma pesquisa do Programa de Oncobiologia da […]

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PÃO INTEGRAL – Receita especial

750 gramas de farinha de trigo integral 1o gramas de fermento biológico seco 1 colher de sopa de açúcar mascavo 1/2 colher de sopa de sal 1/2 xícara de chá de germem de trigo 1/2 xícara de mel 1/2 xícara de óleo 2 e 1/2 xícara de água morna 1 ovo inteiro Modo de preparo: […]

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DIETA SAUDÁVEL NA GRAVIDEZ

Conheça os alimentos que devem ser consumidos e os que devem ser evitados durante a gravidez:   Com o objetivo de orientar as futuras mães sobre uma gravidez saudável e os cuidados que devem ser tomados desde o planejamento da gravidez até o nascimento do bebê, o March of Dimes publicou conselhos nutricionais baseados em evidências […]

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CHUTNEY DE MORANGO

Agora no inverno temos morango a vontade, essa fruta é rica em vitaminas e antioxidantes, prefira sempre a versão orgânica, e experimente essa receita de chutney que é um ótimo acompanhamento para as samossas e as koftas indianas: 2 cascas de cardamomo 1/2 colher (sopa) de canela em pó 5 cravos da índia 2 folhas de louro […]

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TRATAMENTO NATURAL PARA GASTRITE E PROBEMAS ESTOMACAIS

Algumas pessoas sofrem muito com dores de estômago, queimação, azia e má digestão. Segundo a AYURVEDA estes desconfortos são causados pelos desequilíbrios do dosha pitta (fogo+ água), entre outros fatores. Assim sempre sugiro que meus clientes se alimentem de forma a equilibrar esse dosha. Existe uma dietoterapia própria para estes desequilíbrios. Por outro lado a Fitoterapia também tem seu uso indicado. Gosto muito […]

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GHEE – RECEITA INDIANA

Ghee (pronuncia-se gui) é uma forma semi-líquida de manteiga da qual a água e os elementos sólidos do leite foram removidos pelo aquecimento lento e pela filtragem. Trata-se da manteiga clarificada e purificada, livre de todos os seus resíduos lácteos. Embora seja inteiramente preparada com manteiga, suas propriedades, de acordo com a Ayurveda, diferem muito […]

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